秋のリトリート開催

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　～秋のリトリート開催～

今年は私たちのヨーガの大先輩の先生が九十九里にヨーガのアシュラムをオープンしますので

そちらをお借りしてリトリート開催いたします！！！

日時　　２０１１　　１０月　１、２日　（土日）

場所　　千葉九十九里浜　光と風のアシュラム　　シャンティマンディラ

　　　　　（千葉県山武郡横芝光町尾垂３５０９－１）

参加費　　１００００円　（一泊二日　ヨガ代込　　食事、交通費は各自でお願いします）

　　　　　　　１日参加希望の方は　４０００円

定員　　　宿泊希望者１２名様まで


集合場所　横芝駅　　　JR総武線 快速JR総武本線 銚子行→　千葉駅　→横芝駅　（約２時間）
　　　　　　　　※東京駅から“特急しおさい”も横芝駅まで利用可能です。（１時間１３分）
　　　　　　　車の方は直接アシュラムにお越しください（車で来れる方、是非車で来て
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いただけると有り難いです）
　
日程
　　　　　　　　　　　　　　　　　　～１日目～

１２：００　　　集合　（電車の方は１１時に横芝駅までお迎えに上がります。）

１３：００　　　ヨーガ　

　　｜

１５：００　　

１５：３０　　　温泉　＆　自由時間　（アシュラムにもお風呂はございます）

　　｜

１７：３０

１７：３０　　　夕食（近くの定食屋さんなどにみんなで行きましょう、海の幸をどうぞ）

　　｜

１９：００

１９：００　　　ヨーガ　講義やマントラ、瞑想など

　　｜

２１：００

　　　　　　　　　　　　　　　　～２日目～

６：３０　　　海、ビーチで、またはウッドデッキでヨーガ

　｜

８：３０

　

９：００　　　ブランチ（BBQ)

　｜

１０：００

１１：００　　　シェアリングなど

　　｜

１２：００

１３：００　　お掃除してゆっくりして各自解散

＊内容は変更する場合があります、ご了承ください。

　何か分からないことはお気軽にご質問くださいませ

　

お申込みは　keyshine@mail.goo.ne.jp　か直接キーシャインまでお申し付けくださいませ

申し込みの際に以下のアンケートにご協力ください。
 ①　宿泊希望ですか？
　　　　はい　　　　いいえ

 ②　運転はできますか？
　　　　はい　　　いいえ　　　

 ③　会場までの交通手段を教えてください。
 　　　まだ未定でしたら、未定とお書きください。